Погода: −8 °C

05.12	−7...−4
06.12	−8...−5

Пробки: 4 балла

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 22

Печать RSS Деревом

212926
activist
Сообщений: 436
27.05.10 11:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя economist
я последний раз была в отпуске где "всё включено". Ела до отвала первое время, потом в норму вошла. Но много двигалась спортзал-плавала-аквааэробика у нас ещё была-ездила на экскурсии на и жарко очень сильно не раъешься итог: -2 кг. Я когда в Россию прилетела сразу на весы и прямо так на душе хорошо.
ТС,25, 2й подъезд
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
27.05.10 11:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя 212926
ух ты клева))) а куда летала? В турцию? это еще и спортзал есть в отеле? круто
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
27.05.10 11:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя economist
у нас спротзала не будед нищие русские летят в отпуск, поооберегииись
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
212926
activist
Сообщений: 436
27.05.10 11:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя economist
Да в Турцию. Да в отеле есть спортзал, на бассейне проводили аквоаэробику. Я ещё играла в большой тенис, на территории отеля был тенисный корт. Плаванье очень много берет, а что делать в такую то жарень каждые 20 минут охото в воду залезть и поплавать.
ТС,25, 2й подъезд
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
27.05.10 11:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя economist
я тоже год назад была в отеле, где всё включено. спортзал был, но я туда, каюсь, не ходила. ела в основном овощи и мясо. но небольшими проциями, много не съешь, жара (я в турции была). зато в сладком не отказывала себе)))))) ПОХУДЕЛА!!! + загар, что зрительно как-то "худит". приехала, наслушалась комплиментов

зато подруга с порога спросила - а где грудь?

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
27.05.10 11:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa
да уж, грудь.. больная тема))
Красножопик вернулся!!! То есть я только что из ванночки после массажа)))
пошла овсянку пробовать варить..
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
27.05.10 11:38Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя 212926
вот я тоже надеюсь на плаванье, люблю это дело Эх, скорей бы уже...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
27.05.10 11:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa

вот так и недо ездить)))Похудешь, будешь красавицей))
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
27.05.10 11:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская
приятного аппетита!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
27.05.10 11:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa
да погоди, еще непонятно че там получится, я ж ее ни разу еще не готовила))
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
27.05.10 11:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
да вот если честно, то только я была в восторге от того, что грудь похудела вроде небольшая у меня. но когда-то я была внушительных размеров и грудь тоже была приличная а сейчас всё ок. есди станет меньше - я не расстроюсь ни капельки

эх...скорее бы отпуск и на море
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
27.05.10 11:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская
я верю в тебя
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
212926
activist
Сообщений: 436
27.05.10 11:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa
Как я вам завидую!!!!!!!!!!!! Я в отпуск в октябре только собираюсь(((
ТС,25, 2й подъезд
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
27.05.10 11:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa
я тоже хочу чтобы у меня грудь похудела....тут у меня с натяжкой вчера грудь 100 была....за два месяца можно сказать 16 см ушло
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
27.05.10 11:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя 212926
я тоже в это время примерно поеду в отпуск... но мысленно я уже там...на песочке, под солнышком слушаю звуки моря...ммм....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
27.05.10 11:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
всё будет!!! тем более грудь худеет легко
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
27.05.10 11:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa
ага...главное чтобы сейчас из фигуры - песочные часы, не перейтив фигуру - прямоугольник или груша
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
27.05.10 11:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
хм...а мне весгда казалось, что это как бы природой заложено и изменить это нельзя я не права?
у меня вот широкая талия. и хоть ты убейся тонкой, как осинка, я не стану зато у меня ноги стройные ну....конечно, нет предела совершенству, но тем не менее о ногах я как-то не оч беспокоюсь. как говорит мой косметолог - во всём надо искать плюсы! и всё(ну или почти всё) можно скорректировать одеждой.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
27.05.10 11:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa
ну буду надееться..просто у меня раньше было:
Грудь - 116, талия - 100, бедра - 123
сейчас же у меня
грудь - 100, талия 90, бедра 115
и при этой грудь у меня уходит на 2-3 см в неделю..талия уходит на 1 см - раз в неделю, в две...а бедра вообще на месте стоят
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Исправлено пользователем Анютка2105 (27.05.10 11:59)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
27.05.10 12:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
Девочки, подскажите, может кто знает, какими упражнениями или чем еще можно уменьшить голень?Ну уж сильно большие у меня игры..и ноги сверху худеют..а икры нет
что делать не представляю
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
27.05.10 12:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105
без паники!

мне кажется как-то рано пока делать выводы. подожди ещё чуток. добавишь спорт и тогда уже будешь конкретно работать над опред. частями тела.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
27.05.10 12:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa
ну да))тоже так подумала
хотя пускай грудь пока уменьшаеться))))
вот она сейчас похудела на 16 см, и сразу такая аккуратненькая стала))и мне легче стало
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
27.05.10 12:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Анютка2105

раньше у меня была проблема...я никак рубашку не могла подобрать...пуговицы на груди не застёгивались а сейчас всё клёва

а где все? едят?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
27.05.10 12:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa
спасибо что верите в меняем кашку, и понимаю почему овсянку обычно делают с фруктами_она абсолютно безвкусная! добавила изюма маленько..и остывает она быстро...посмотрю как потом аппетит будет себя вести, если нескоро проголодаюсь - то вместо гречки перейду на овсянку.
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
27.05.10 12:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Boltywkaaa
пойду и я пообедаю
на обед у меня салат (огурцы+помидор+оливки), заправила всё лим соком и маслом. ням-ням
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта