Марафон стройности-13

Печать RSS Деревом

Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
19.03.10 14:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя JuliaX
тебе простительно, так как ты мамочка:))))
Но, теперь можно заняться собой:))))
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
19.03.10 14:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха
а я сама для себя табличку завела в начале похудения)))Радуюсь результату..а сейчас еще весы-анализаторы заказала себе..жду теперь когда привезут.
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
19.03.10 14:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха
Вот и занимаюсь пока только питанием, на спорт настроить себя не могу
Исправлено пользователем JuliaX (19.03.10 14:59)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
19.03.10 14:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя JuliaX
Вы к пн сюда вес занесите в топик и замеры, а я всех занесу сама:)))Заведу новую табличку::)))
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
19.03.10 15:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Анютка2105
а я во т таккую веду. график вычеркиваю
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tori 27
member
Сообщений: 52
19.03.10 15:07Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха
нет я не кормила, не получилось у меня вообщем, а потом молоко пропало, моя девочка на смесях росла с первого дня жизни
да пиво то не сразу было, а потом, у меня же лялечка на руках какое там пиво.
работаю над собой...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tori 27
member
Сообщений: 52
19.03.10 15:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха
очень хорошая табличка, тоже себе скопирую)
работаю над собой...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
19.03.10 15:23Ответ на сообщение Марафон стройности-13 пользователя Пуха
я с вами!! Блин, в отпуск на море, все понимаю, но настроится не могу. А вариант с табличкой мне оооочень нравится. Когда есть соревнование это ого-го как подстегивает.
Так понимаю, в пн выкладываем свои параметры из первого поста?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
19.03.10 15:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Megumi
все верно поняли!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
19.03.10 15:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Tori 27
фрукты советуют есть с утра на голодный желудок за 20 мин до завтрака. а так в перерывах между основными приемами пищи - через 3 часа после и не менее чем за 3 часа до основного приема. таким образом усваивается наиболшее количество полезных веществ, да и перевариваются намного лучше
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
19.03.10 15:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха
А подскажите, с чем связанно, что у меня сантиметры уходят сейчас, а вес пока тот же?
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
19.03.10 15:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Анютка2105
О! Я не специалист:)))
Незнаю даже:))))
Такле у девочек в тренаждерке бывает,жир на мыщцы заменяется когда:)
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
economist
experienced
Сообщений: 856
19.03.10 15:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха
ой девочки, как бы это глупо не звучало, но скорее бы понедельник!!!!! уже охота посмотреть как это все будет выглядеть!!!
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
19.03.10 15:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха
а может быть такое, что я стала употреблять сейчас дневную свою норму белка, и за счет этого жир расщепляется, а мышцы как раз и питаются белком?
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
19.03.10 15:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Анютка2105
Ну теоретически возможно:)))
Может быть.вода вышла,вот и объем уменьшился!
У меян наоборот,вес уходит. а бъем стоит6)))
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
19.03.10 15:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха
ну так если вода выходит, то по идее и вес должен уменьшаться...
у меня объемы очень хорошо уходят..у меня за неделю 5 см с груди ушло, 4 с живота и 3 с бедер...а вес как был так и остался(((
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
19.03.10 15:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Анютка2105
А я могу похудеть на 5 кг. а рдежда так же сидит.
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Оловянная_
activist
Сообщений: 173
19.03.10 16:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха
Сегодня с тягой к шоколаду я справилась без проблем.
Съела полшоколадки и сырок глазированный
А вообще хорошо помогают курага,чернослив..
Запишите пожалуйста и меня в табличкууууу...))))
вес в начале 64,параметры были ОГ-92,ОТ-74,ОБ-100, сейчас вес 61,5, ОГ-90, ОТ-68,5, ОБ-97
Лови день.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Оловянная_
activist
Сообщений: 173
19.03.10 16:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Оловянная_
Забыла:рост 175) хочу 56 кг
Лови день.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Megumi
old hamster
Сообщений: 22366
19.03.10 16:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха
а у меня было так: говорят похудела, а на вес все тот же, а так хочется чтоб на весах убыло тоже.
Хотя можт у меня весы заклинило
А взвешиаться не люблю... Но ради общего дела буду это делать!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
19.03.10 16:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Оловянная_
Все занесу к понедельнику!
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
19.03.10 16:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Оловянная_
Нормально ты так с тягой справилась
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Оловянная_
activist
Сообщений: 173
19.03.10 16:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Оловянная_
мотивацией.как это ни банально служат фотографии в журналах,случайные прохожие (подтянутые .красивые девушки), ну и собственная фантазия:представляю.как будет хорошо, как не будешь думать о том, а как я выгляжу со стороны, а как мне повернуться(нагнуться,пойти,упасть ),чтобы не сильно было видно мои несовершенства).. а просто знать ,что ты идеальна со всех ракурсов
Лови день.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Оловянная_
activist
Сообщений: 173
19.03.10 16:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Пуха
Да не говори (можно на Ты? :o), захотелось шоколада-пошла поела)))))
да нет,на самом дела)), сегодня разрешила себе) раз в неделю можно )))
Лови день.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
19.03.10 16:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-13 пользователя Оловянная_
Падать не надо, а вот нагнуться............
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka