Погода: 4 °C
15.101...6переменная облачность, без осадков
16.102...7переменная облачность, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Скажите лучше, как похудить руки в плечах???

  • У меня худеет все кроме рук (((
    На них нет одежки с эффектом сауны и они у меня ну никак не худеют. Работаю с гантелями, делаю длительные иссушающие упражнения с легкими гантелями каждое утро в рамках тренеровки. Но что-то мало толку, уходит, но так медленно и стоит поесть, как все обратно возвращается. Мышц там мало, поэтому энергоемкость упражнений низкая, сжигается мало.

    Электро-стимуляция мышц наверное помогла бы, но у меня с сердцем не очень, а остальная апаратная косметология как-то дорого сильно выходит. Поэтому интересуют естественные способы....

  • А если пищевой пленкой обмотать на время тренировки?

    А еще люди есть умные и дураки. Умные понимают, что все люди разные. Дураки твердо измеряют всех по себе.©

    Ложь неприятнее всего, когда она глагол.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: