
Девочки ! Давайте в который раз поделимся, кто и как приводит себя в форму, если из этой формы вышел

|
|
![]() |
![]() |
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
и опыт , сын ошибок трудных....
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя delfia
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Babe
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Vetusia
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя мышь
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя мышь
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Исправлено пользователем мышь (09.01.07 17:37)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя мышь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя delfia
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Adeli
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя TezirA
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Ява
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
И долго Вы собираетесь питаться таким образом? Если до конца жизни, то тогда наверно стоит начинать голодать. А если после того, как сбросите ненужные кг, вернетесь к обычному питанию, то наберете веса больше чем скинули. Это же прописная истина! НПП
Итак, на обед сегодня - маааленькая коКлетка (с собой), на ужин - салат из свежей капусты.
Вечером сварю куриную грудку, это будет на обед на завтра. А на завтрашний ужин попью 1% кефир.
Но сейчас я попила сай с конфеткойА вы как, девочки ?
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя delfia
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Jania
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Angel_7
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Vetusia
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Vetusia
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Brooklyn
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Vetusia
Точнее, на сколько организм выдержит такого издевательства На сколько захочешь![]()
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
ни фига себе, там же калорий как в шоколаде. А я на работе ела на обед два пакетика орехи с сухофруктами (или пастилки из того же). Но, видимо, там калорий все-таки столько же, сколько трачу. Потому, что ни в плюс ни в минус не ушла.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tayutka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Vetusia
А Вы уверены, что изможденный организм ответит Вам красотой? Что ж, красота требует жертв![]()
Исправлено пользователем Jania (11.01.07 12:17)
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Придерживаюсь аналогичной диеты. Правда, я сейчас наоборот отпускаю вожжи по диете, т.к. посмотрела на фотки в новогоднем платье - че-то больно уж стройная стала ;-) При росте 174 см дошла до веса 53-54 кг и поняла, что смотрится уже не очень... Решила держаться в рамках 55-56 кг. Я всегда держу вес в том разбросе, который меня устраивает - примерно 55-58 кг (рост у меня 173) . Методом *меньше есть*. Плюс я не ем хлеба (кроме утра), легко обедаю и минимально ужинаю.
Сейчас мне просто нужно вернуться в обычную форму. То есть минус килограмма четыре (упустила таки).
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Angel_7
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Жизнь прекрасна, если правильно подобрать антидепрессанты (с)
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Datura
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Datura
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Domna
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tayutka
Абсолютно аналогично. При росте 176 вес в 62 кг для меня идеальный. Один раз в период защиты диплома похудела до 56 кг...смотрелось жутко..народ падал в обморок и умолял хоть чутьк потолстеть Не знаю.... конечно все очень индивидуально... но по-моему, 56 тоже маловато.... Я вешу 62 при росте 175 и если чуть поменьше, то уже смотрится неестетично.... Хотя у меня кость тяжелая, так что все может быть![]()
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Darya
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя мышь
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Darya
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Domna
И не говорите, у меня он тоже зараза ее скрывает! ...цуллюк скрывает идеальныю форму ягодиц....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя glv3
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Jania
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Brooklyn
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Исправлено пользователем Kirochka (12.01.07 12:39)
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
думаю тут дело нифига не в чае. а просто в том, что не ешь. слабо представляю себе пользу от этого напитка, ес ли известно, что молоко убивает в чае все полезное. тем более в зеленом, где этого "полезного" как известно полно. Пить, когда будете ощущать голод. Кроме этого ничего не есть и обязательно пить много простой, а желательно минеральной без газа, воды.
Жизнь прекрасна, если правильно подобрать антидепрессанты (с)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Datura
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
ну не ВСЕ конечно:) А почему молоко убивает все живое?
Жизнь прекрасна, если правильно подобрать антидепрессанты (с)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Datura
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Datura
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
в моем эгоизме есть место и для тебя
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Будущее, это прошлое которого не было
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя delfia
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ULIKA1981
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
в моем эгоизме есть место и для тебя
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя изоЛьда
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Шлёндра
в моем эгоизме есть место и для тебя
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя изоЛьда
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Всё будет...!!!!
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tani005
Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tani005
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Цветок
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tani005
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Вот позволь с тобой не согласиться. 53-24 для 174 маловато конечно
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Pascale
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Pascale
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Сама не знаю. Но контрольные взвешивания на тренировке до праздников и после выдали именно такой результат. Как можно набрать 300 г - не понимаю
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя BelKa
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
такой вот лес......... нету в нем деревьев!
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Лисий хвост
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Покаталась на выходных на горных лыжах-результат впечатляющий!!!!! Взвешалась утром и вечером -разница ощутима! Девочки ! Давайте в который раз поделимся, кто и как приводит себя в форму, если из этой формы вышел
А вот и не угадали.....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Drink
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Лисий хвост
У прапорщика есть все , но на всех этого не хватит.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Verona
такой вот лес......... нету в нем деревьев!
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
First We Take Manhattan
Than We Take Berlin
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя mrs.White
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя mrs.White
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Всё будет...!!!!
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Вот так всегда, умных к умным, а меня к вам...
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Марьюшка
Всё будет...!!!!
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Марьюшка
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tani005
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tani005
Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tani005
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя b52
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
такой вот лес......... нету в нем деревьев!
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Дорогая моя, а КТО должен был видеть? Супруг ВИДЕЛ... и оценил... или этого не достаточно и надо было раздеться до гола и выйти на улицу? Просвети недалекого... А толку то, что на НГ была ты супер! Кто видел, а? Эхххххххх![]()
Teramont. Tiguan. SGV.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя demien
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя quaker
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя quaker
Свят...свят...свят... тьфу на тебя... с ЧЕГО ты взял??? Димка, Кирочка - твоя жена?!
фигасе
Teramont. Tiguan. SGV.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя delfia
Мир прекрасен, пока он познаваем...
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Альфа
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя delfia
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Лисий хвост
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя quaker
Вот так всегда, умных к умным, а меня к вам...
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя quaker
Да уж, вы как ляпните- так я в шоке Димка, Кирочка - твоя жена?!
фигасе
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя GuimpLena
Вот так всегда, умных к умным, а меня к вам...
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Bigmamy
Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Bigmamy
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Domna
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Domna
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Bigmamy
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Domna
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Domna
Добро всегда побеждает зло. Значит, кто победил, тот и добрый. (с)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Маленькая Долли
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Цветок
Мир прекрасен, пока он познаваем...
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Domna
Добро всегда побеждает зло. Значит, кто победил, тот и добрый. (с)
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Black Night
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Black Night
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Black Night
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Таюшка
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя delfia
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя delfia
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tayutka
свершилось... 28.10.10
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Constanta
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tayutka
свершилось... 28.10.10
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Constanta
Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Constanta
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tayutka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Soffa
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tayutka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Тийч
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
говорят это больно до афигения. ждем отчет:) Такая резиновая штукенция, вакуумно крепиться и возится.
Жизнь прекрасна, если правильно подобрать антидепрессанты (с)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Datura
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Сама по себе
Вот так всегда, умных к умным, а меня к вам...
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Марьюшка
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Марьюшка
Всё будет...!!!!
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
мамашка в квадрате
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Девушка за рулём
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Учусья
Исправлено пользователем Vladka (30.01.07 20:56)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Учусья
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Учусья
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Vladka
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Девушка за рулём
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Девушка за рулём
Да, нажирайтесь, на здоровье! Деевочки, научите как не нажраться на ночь??
Мне вот кажется, от стресса такое. Я вот эту пакость семечками загрызаю (ну, только теми, что в шелухе, с зернышками конфуз может выйти). Ну, и про всякие кефиры тут рассказали уже. Я сама делаю кефир (грибы у меня есть такие маленькие, беленькие, специальные), причем, делаю его из молока от 3.2 жирности (иначе - гадость вроде и есть не хочется - а вот нужно пожевать.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Учусья
2 недели - маловато. надо постоянно заниматься, и об этом постоянно тут все твердят. И это - правильно. Диета+нагрузки регулярные+ терпение. Если живот некритично висит - должно все уйти. Мне рассказывали, что бывают печальные случаи, когда вот этот жир с живота вообще ничем не выгонишь (особенности то ли строения, то ли генетики) :o. Но надеюсь, это - не Ваш случай. Еще, кстати, за осанкой последите: часто живот отвисает из-за неправильной осанки. ЧТО делать с жиром на ЖИВОТЕ???
уже 2-ю неделю качаю пресс
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Сама по себе
мамашка в квадрате
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Сама по себе
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Девушка за рулём
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Девушка за рулём
ужином! +овощи отварные, типа фасоли, сверху свежую помидорку , немного перца и оливковое масло, я такое есть могу хоть семь ней в неделю.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Svolochkova
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Питание должно быть не только не жирным, но и разнообразным, иначе быстро надоест......![]()
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Сама по себе
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Учусья
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Всё будет...!!!!
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tani005
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Девушка за рулём
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Vladka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Таюшка
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
От переедания может, семечки с орехами и спасут, а вот похудеть от них вряд ли удастся. Семечки и орехи скорее поправиться помогут, чем похудеть. Ну насмешили... Орехи, вообще-то относятся к продуктам, которые можно употреблять в очень ограниченном количестве при похудении (и то не любые орехи). А семечки, особенно подсолнечные, вообще противопоказаны. Можно по вечерам перед телеком грызть семечки или орешкиот переедания помогает!
Ага... а лучше вообще питаться только колбасой и сыром, и в немеренных количествах... помимо того, что растолстеете, еще и других проблем наберете... А вообще на ночь лучше не есть много углеводов (как вы сказли яблоки и остальные фрукты), а как раз если сильно хочется есть, то перехватиь кусок сыра или колбасы, где углеводов почти 0. А всякие фрукты, сладкое лучше есть утром или на крайняк в обед.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Helenochka
- очень рада, что вам смешно. От переедания может, семечки с орехами и спасут, а вот похудеть от них вряд ли удастся. Семечки и орехи скорее поправиться помогут, чем похудеть. Ну насмешили... Орехи, вообще-то относятся к продуктам, которые можно употреблять в очень ограниченном количестве при похудении (и то не любые орехи). А семечки, особенно подсолнечные, вообще противопоказаны.
Девушка, причем здесь калории??? я разве их упоминала? Я говорила про углеводы! а если употреблять их в пищу меньше, то никогда не растолстеешь, так как организм начинает брать энергию не из углеводной пищи, а из жира. Ага... а лучше вообще питаться только колбасой и сыром, и в немеренных количествах... помимо того, что растолстеете, еще и других проблем наберете...
Девушка, Вы где такой ереси нахватались? Огласите источник, пожалуйста.
По мед. исследованиям и рекомендациям, пища с высоким содержанием жира (к коим относятся сыр и колбаса) должна употребляться не позднее, чем за 3 часа до сна. Иначе весь жир из пищи откладывается в "залежи". Если очень хочется "пожевать", то лучше уж выбрать какой-нить фрукт, овощ (яблоки нежелательны - они возбуждают аппетит) или слайсы какие-нить (клетчатка, кстати, хорошо и надолго вызывает чувство насыщения без лишних калорий).
Углеводы очень быстро расщепляются. И не откладываются в "запас", кстати (случаи патологических нарушений обмена веществ не в счет)
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Ого!! И Вы считаете, что это нормальные показатели?? А как же прописная истина, что быстро сбросишь - еще быстрее обратно наберешь? мой муж похудел на ней за 2 месяца на 16 килограммов
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Будущее, это прошлое которого не было
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя b52
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя b52
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя b52
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Domna
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Шиншилла
мамашка в квадрате
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя b52
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
Как говорит тренер моих детей по гимнастике - то что есть нельзя, но очень хочется - нужно есть с утра. единственная проблема - постоянно срываюсь, просто не могу жить без шоколада, прямо даже иногда думаю - ну неужели у меня нет силы воли?
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Nika2007
Всё будет...!!!!
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Диета - это не то, чего нельзя есть. Диета - это то, чем Вы питаетесь каждый день. Сначала рассмотрите различные диеты и поймите, по каким можно есть орехи и семечки, а по каким нельзя
То есть, по-Вашему, калории не имеют никакого отношения к энергии? Я правильно поняла? Поясните, пожалуйста. Девушка, причем здесь калории??? я разве их упоминала? Я говорила про углеводы! а если употреблять их в пищу меньше, то никогда не растолстеешь, так как организм начинает брать энергию не из углеводной пищи, а из жира.
Полная ересь. если употреблять их (углеводы) в пищу меньше, то никогда не растолстеешь, так как организм начинает брать энергию не из углеводной пищи, а из жира.
2 примера - это много? Примеров много - я сама сижу на такой диете, а мой муж похудел на ней за 2 месяца на 16 килограммов, при том, что он получает все необходимые для организма вещества, в том числе и углеводы (в разрешенном количесве)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Nika2007
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Helenochka
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Adel888
Всё будет...!!!!
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Nika2007
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя V.I.P.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Helenochka
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя V.I.P.
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Bigmamy
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Bigmamy
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя дядя Сэм
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Тучки небесные, вечные странники.....степью лазурною, цепью жемчужною, мчитесь вы.....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя karapyzina
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Тучки небесные, вечные странники.....степью лазурною, цепью жемчужною, мчитесь вы.....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя karapyzina
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя karapyzina
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя karapyzina
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
А я хочу небо в алмазах, я хочу звезды руками достать......
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Тучки небесные, вечные странники.....степью лазурною, цепью жемчужною, мчитесь вы.....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Pink Shimmer
у меня один вопрос: разве картошка - не овощ?? никой картошки с мясом. Если хочешь мясо - ешь его с овощами!
Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Цветок
А я хочу небо в алмазах, я хочу звезды руками достать......
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Pink Shimmer
Есть два способа спорить с женщиной. Ни один не работает.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tanka
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Adeli
Тучки небесные, вечные странники.....степью лазурною, цепью жемчужною, мчитесь вы.....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя karapyzina
Всё будет...!!!!
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tani005
Тучки небесные, вечные странники.....степью лазурною, цепью жемчужною, мчитесь вы.....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя karapyzina
Всё будет...!!!!
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tani005
Тучки небесные, вечные странники.....степью лазурною, цепью жемчужною, мчитесь вы.....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Tani005
Тучки небесные, вечные странники.....степью лазурною, цепью жемчужною, мчитесь вы.....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя karapyzina
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Тучки небесные, вечные странники.....степью лазурною, цепью жемчужною, мчитесь вы.....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя karapyzina
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Lira
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Adeli
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
А я хочу небо в алмазах, я хочу звезды руками достать......
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Pink Shimmer
Так этож смотря как есть!! Если ципленка зарубать - то я тоже не усну....... А я вот если поем на ночь, то плохо сплю.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
А я хочу небо в алмазах, я хочу звезды руками достать......
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Pink Shimmer
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Единство противоречий
14.10.2013
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
А я хочу небо в алмазах, я хочу звезды руками достать......
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Pink Shimmer
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
А я хочу небо в алмазах, я хочу звезды руками достать......
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Pink Shimmer
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя delfia
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя _Danger_zone_
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ATF
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя femid
А я хочу небо в алмазах, я хочу звезды руками достать......
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя femid
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Pink Shimmer
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
Ну как это нет? На днях муж прикупил в Холидее 0% творог, по ошибке взял вместо 5%-го. В обычных творожных пачках, стоит на рубль дешевле, чем 5%-ый творог. [цвет:purple] мне продавцы заявляют что 0 жирности творога нет - есть 5% - типо он "как нулевой"![]()
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
Фу, но ведь плавленные сыры же вредные! Лучше хороший твердый, пусть и 50% жирности.. А еще нашла плавленый сырок под названием Городской, он тоже 30 % жирности..
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Каренина
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя pitovnik
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя gunecka
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Hoda
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Hoda
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Hoda
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Мандаринка
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Hoda
Интересно! Что сегодня будет интересного!?
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя UnonaV
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
Интересно! Что сегодня будет интересного!?
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя UnonaV
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Kirochka
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
Ответ на сообщение Худеем ? Худеем :) пользователя Elle Driver
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя pitovnik
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя ghbdtn
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя pitovnik
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя femid
Тучки небесные, вечные странники.....степью лазурною, цепью жемчужною, мчитесь вы.....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя karapyzina
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова
Тучки небесные, вечные странники.....степью лазурною, цепью жемчужною, мчитесь вы.....
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя karapyzina
Анонимный пользователь
Ответ на сообщение Re: Худеем ? Худеем :) пользователя Анна Солодова