Ну для прочности костей про кальций же все знают? С ним проблема - усваивается неважно. А повышенное содержание в крови вообще вредно. Так вот чтобы кальций усваивался, как надо, и именно там, где надо (для крепости костей, волос, ногтей), пей каплями аквадетрим (водный раствор витамина D3).
Вот такой.
Приложенные файлы

Когда на свет появляется истинный гений, то узнать его можно хотя бы потому, что все тупоголовые объединяются в борьбе против него.©